شرح فقهي وعملي مبسط لمناسك العمرة: من الإحرام في الميقات والطواف والسعي وحتى الحلق والتحلل، مع أهم النصائح للأسر وكبار السن.
١. الإحرام من الميقات والتلبية
يبدأ المعتمر بالتطهر والاغتسال وارتداء ملابس الإحرام (إزار ورداء أبيضين للرجال، وملابس محتشمة عادية للنساء). عند محاذاة الميقات بالطائرة يعلن قائد الطائرة الميقات، فينوي المعتمر قائلاً: «لبيك اللهم عمرة» ويبدأ بالتلبية: «لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك...» ويستمر في التلبية حتى رؤية الكعبة المشرفة.
٢. دخول المسجد الحرام وطواف القدوم
يدخل المعتمر المسجد الحرام مقدماً رجله اليمنى قائلاً دعاء دخول المسجد. يتجه إلى الحجر الأسود ويبدأ الطواف سبعة أشواط جاعلاً الكعبة عن يساره، ويستحب للرجل الاضطباع (إظهار الكتف الأيمن) والرمل (الإسراع الخفيف) في الأشواط الثلاثة الأولى إن تيسر.
٣. صلاة ركعتي الطواف والشرب من زمزم
بعد إتمام الأشواط السبعة، يصلي ركعتين خلف مقام إبراهيم عليه السلام إن تيسر أو في أي مكان من الحرم، ثم يتجه لشرب ماء زمزم والتضلع منه والدعاء بما تيسر.
٤. السعي بين الصفا والمروة
يتجه المعتمر إلى جبل الصفا ويبدأ السعي بالدعاء وقراءة الآية الكريمة ﴿إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّهِ﴾، ويسعى سبعة أشواط تبدأ بالصفا وتنتهي بالمروة، ويسرع الرجال بين العلمين الأخضرين.
٥. الحلق أو التقصير والتحلل
بعد الشوط السابع بالمروة، يحلق الرجل شعر رأسه أو يقصره من جميع الجوانب (والحلق أفضل)، وتقصر المرأة من أطراف شعرها قدر أنملة، وبذلك تتم العمرة ويحل للمعتمر كل ما حُرم عليه بالإحرام.